Produktinformationen "Sonosan Duo Kombination"
Dafür stehen verschiedene Untersuchungsmethoden zur Verfügung:
•Hals-Nasen-Ohren-Untersuchung
•Hörtest
•Analyse des Tinnitus-Geräusches
•Prüfung des Paukendrucks im Ohr, der Mittelohrmuskeln und der Gehörknöchelchen
•Blutuntersuchungen auf Entzündungsparameter oder Infektion
•Computertomographie (CT) des Schädels
•Funktionsuntersuchungen der Halswirbelsäule (HWS) und des Kauapparates
•In Abhängigkeit von der Diagnose kann dann eine gezielte Behandlung oder die Kombination mehrerer Maßnahmen eingeleitet werden.
Informieren Sie sich bei Ihrem Arzt, welche Behandlung für Sie sinnvoll ist.
Wichtig: Handeln Sie rechtzeitig, um einen akuten Tinnitus nicht zu einem chronischen werden zu lassen.
Ergänzend zu den ärztlichen Behandlungsangeboten besteht die Möglichkeit selbst aktiv zu werden. Insbesondere bei chronischem Tinnitus sind Maßnahmen sinnvoll, die dazu beitragen die Ohrgeräusche zu mindern und mit der Erkrankung zurechtzukommen.
Stille meiden – Vor allem in ruhiger Umgebung fallen Ohrgeräusche stark auf. Vielen Betroffenen hilft in solchen Situationen die Ablenkung mit leiser Musik oder Hörbüchern. Insbesondere kurz vor dem Einschlafen werden derartige Hilfsmittel als sehr angenehm empfunden.
Stress abbauen – Wenn auch im Alltag Stress nicht vermieden werden kann, sollte er in der Freizeit bewusst abgebaut und verringert werden. Entspannungstechniken wie Yoga, autogenes Training oder progressive Muskelentspannung können dies unterstützen.
Aktiv sein – Wer bewusst auf den Tinnitus achtet, erhöht das Risiko für zusätzliche Folgebelastungen, z.B. Schlaf- sowie Konzentrationsstörungen. Hingegen können persönliche Hobbys und andere Aktivitäten helfen, die Aufmerksamkeit auf positive Dinge zu richten.
Gesund leben – Ausreichend Schlaf und Bewegung sind die Grundlagen für unsere Gesundheit. Hören Sie auf diese Bedürfnisse Ihres Körpers. Auch der Verzicht oder ein maßvoller Umgang mit Alkohol und Nikotin sind wahrhaft „Musik für Ihre Ohren“.
Ausgewogen ernähren – Eine gesunde, vitaminreiche Ernährung unterstützt die Versorgung des Körpers mit wichtigen Nährstoffen. Bei erhöhtem Stress oder im Falle einer Erkrankung kann es darüber hinaus sinnvoll sein, gezielt die Ernährung zu ergänzen. Der Bedarf ist in solchen Situationen besonders hoch.
Marke: | Sonosan |
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