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Gesund ins neue Jahr: Detox-Kuren und Leberreinigung unterstützen

Gesund ins neue Jahr: Detox-Kuren und Leberreinigung unterstützen

Geschätze Lesezeit: 8 Minuten

Das neue Jahr ist der perfekte Zeitpunkt, um Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Viele nehmen sich vor, nach den genussvollen Feiertagen wieder leichter und gesünder zu leben. Eine Detox-Kur oder Leberreinigung kann dabei helfen, den Stoffwechsel anzukurbeln und sich rundum wohler zu fühlen. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper gezielt unterstützen können – mit Tipps und Produktempfehlungen aus Ihrer Apotheke.


Warum Detox und Leberreinigung?


Die Leber ist unser zentrales Entgiftungsorgan. Sie baut Schadstoffe ab, reguliert den Stoffwechsel und unterstützt die Verdauung. Nach Überlastungen durch fettige Speisen, Alkohol oder Stress kann es sinnvoll sein, die Leber zu entlasten und den Körper bei der Ausscheidung von Schadstoffen zu unterstützen. Detox-Kuren setzen auf eine Kombination aus gesunder Ernährung, Bewegung und gezielten Nahrungsergänzungsmitteln, um den Reinigungsprozess zu fördern.


Produkte aus der Apotheke für eine erfolgreiche Detox-Kur


1. Mariendistel-Präparate

Die Mariendistel enthält Silymarin, das die Leberzellen vor schädlichen Einflüssen schützt und die Regeneration der Leber unterstützt. Empfehlung: Kapseln oder Tropfen mit hochdosiertem Mariendistelextrakt, z. B. "Naturania Mariendistel" oder "Dr. Böhm Mariendistel 140mg".


2. Artischocken-Extrakte

Artischocken wirken verdauungsfördernd, regen die Gallensaftproduktion an und können so die Fettverdauung verbessern. Empfehlung: "Biobene Leber complex" oder "Artischocken-Kapseln" als natürliche Unterstützung für Leber und Galle.


3. Basenpulver und Basentees

Eine Übersäuerung des Körpers kann das Wohlbefinden beeinträchtigen. Basenpulver und spezielle Tees helfen, den Säure-Basen-Haushalt zu regulieren.
Empfehlung: "Basenpulver" oder "Basen Sticks" für eine ausgewogene Mineralstoffzufuhr. "Basentee" aus Ihrer Apotheke enthält beruhigende und entgiftende Kräuter wie Brennnessel und Schachtelhalm.


4. Chlorella und Spirulina

Diese Mikroalgen sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien. Sie binden Schadstoffe und unterstützen den Körper beim Entgiften.
Empfehlung: "Chlorella" oder "Spirulina" als Tabletten oder Pulver zum Einrühren in Smoothies.


5. Probiotika für die Darmflora

Eine gesunde Darmflora ist entscheidend für den Stoffwechsel und die Entgiftung. Probiotika helfen, das Gleichgewicht der Darmbakterien zu fördern.
Empfehlung: "Omnibiotic Stress Repair"


Panaceo Basic-Detox Plus Kapseln
Inhalt: 100 Stck.
Panaceo Basic-Detox wirkt wie ein Filter im Magen-Darm-Trakt. Es bindet energieraubende Schadstoffe wie giftige Schwermetalle (Blei, Quecksilber, Cadmium, Cäsium), Stoffwechselgifte wie Ammonium und schleust diese auf natürlichem Wege aus dem Körper. Gleichzeitig wird der Organismus im Gegenzug mit Natur-Magnesium und Kalzium versorgt. Überdies kann Panaceo die Neubildung von freien Radikalen um bis zu 50% reduzieren. Panaceo Basic-Detox kann somit auf rein natürliche Weise die Entgiftungsorgane wie Leber, Niere und Darm entlasten und so wieder zu mehr Vitalität und neuem Wohlbefinden führen. Zusätzlich werden dadurch die natürlichen Selbstregulationskräfte des Körpers unterstützt, die Immunabwehr kann gestärkt und so auch auf natürliche Weise die persönliche Leistungskraft für Beruf und Alltag gesteigert werden. Panaceo Basic-Detox gelangt nicht ins Blut und wird nach etwa 24 Stunden mit Schadstoffen beladen vollständig über den Stuhl ausgeschieden.

22,90 €*
Panaceo Basic-Detox Plus Pulver
Inhalt: 400 g
Panaceo Basic-Detox wirkt wie ein Filter im Magen-Darm-Trakt. Es bindet energieraubende Schadstoffe wie giftige Schwermetalle (Blei, Quecksilber, Cadmium, Cäsium), Stoffwechselgifte wie Ammonium und schleust diese auf natürlichem Wege aus dem Körper. Gleichzeitig wird der Organismus im Gegenzug mit Natur-Magnesium und Kalzium versorgt. Überdies kann Panaceo die Neubildung von freien Radikalen um bis zu 50% reduzieren. Panaceo Basic-Detox kann somit auf rein natürliche Weise die Entgiftungsorgane wie Leber, Niere und Darm entlasten und so wieder zu mehr Vitalität und neuem Wohlbefinden führen. Zusätzlich werden dadurch die natürlichen Selbstregulationskräfte des Körpers unterstützt, die Immunabwehr kann gestärkt und so auch auf natürliche Weise die persönliche Leistungskraft für Beruf und Alltag gesteigert werden. Panaceo Basic-Detox gelangt nicht ins Blut und wird nach etwa 24 Stunden mit Schadstoffen beladen vollständig über den Stuhl ausgeschieden.

59,90 €*
Naturania Mariendistel 500 mg Kapseln
Inhalt: 60 Stck.
Die Mariendistel (Silybum marianum) ist eine Heilpflanze, die für ihre leberschützenden Eigenschaften bekannt ist. Sie stammt ursprünglich aus dem Mittelmeerraum und wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet. Der Hauptwirkstoff ist Silymarin, ein Komplex aus Flavonolignanen, der hauptsächlich in den Samen der Pflanze enthalten ist.Gesundheitliche Vorteile:Lebergesundheit:Schutz und Regeneration: Silymarin schützt die Leberzellen vor Schäden durch freie Radikale und unterstützt die Regeneration bereits geschädigter Leberzellen.Entgiftung: Fördert die Entgiftungsfunktion der Leber und hilft bei der Behandlung von Lebererkrankungen wie Hepatitis und Leberzirrhose.Antioxidative Eigenschaften:Schutz vor oxidativem Stress: Neutralisiert freie Radikale und schützt die Zellen vor oxidativem Stress.Anti-entzündlich: Reduziert Entzündungen und unterstützt das Immunsystem.Verdauung und Galle:Unterstützung der Verdauung: Regt die Produktion von Galle an, was die Verdauung von Fetten verbessert und Verdauungsbeschwerden lindert.

24,00 €*
Panaceo Basic-Detox Plus Pulver
Inhalt: 200 g
Panaceo Basic-Detox wirkt wie ein Filter im Magen-Darm-Trakt. Es bindet energieraubende Schadstoffe wie giftige Schwermetalle (Blei, Quecksilber, Cadmium, Cäsium), Stoffwechselgifte wie Ammonium und schleust diese auf natürlichem Wege aus dem Körper. Gleichzeitig wird der Organismus im Gegenzug mit Natur-Magnesium und Kalzium versorgt. Überdies kann Panaceo die Neubildung von freien Radikalen um bis zu 50% reduzieren. Panaceo Basic-Detox kann somit auf rein natürliche Weise die Entgiftungsorgane wie Leber, Niere und Darm entlasten und so wieder zu mehr Vitalität und neuem Wohlbefinden führen. Zusätzlich werden dadurch die natürlichen Selbstregulationskräfte des Körpers unterstützt, die Immunabwehr kann gestärkt und so auch auf natürliche Weise die persönliche Leistungskraft für Beruf und Alltag gesteigert werden. Panaceo Basic-Detox gelangt nicht ins Blut und wird nach etwa 24 Stunden mit Schadstoffen beladen vollständig über den Stuhl ausgeschieden.

39,90 €*
Dr. Kottas Detoxtee
Inhalt: 20 Stck.
Die bewährte Detox-Rezeptur für Ihr Wohlbefinden mit:  Brennesselblätter* helfen bei der Durchspülung der Nieren.Curcumawurzel*, Mariendistelfrüchte*, Löwenzahnwurzel* tragen zu einer normalen Leberfunktion bei und aktivieren durch ihre Bitterstoffe den Gallenfluss. Die Curcumawurzel ist außerdem zusammen mit schwarzem Pfeffer* beliebt in vielen Detox-Rezepturen.Korianderfrüchte* bringen mit ihren entblähenden Eigenschaften die Verdauung in Schwung.Grüntee* mit wertvollen Inhaltsstoffen.Lemongras* und Apfelminze* geben den frischen Geschmack. *aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft

6,00 €*
Panaceo Basic-Detox Plus Kapseln
Inhalt: 200 Stck.
Panaceo Basic-Detox wirkt wie ein Filter im Magen-Darm-Trakt. Es bindet energieraubende Schadstoffe wie giftige Schwermetalle (Blei, Quecksilber, Cadmium, Cäsium), Stoffwechselgifte wie Ammonium und schleust diese auf natürlichem Wege aus dem Körper. Gleichzeitig wird der Organismus im Gegenzug mit Natur-Magnesium und Kalzium versorgt. Überdies kann Panaceo die Neubildung von freien Radikalen um bis zu 50% reduzieren. Panaceo Basic-Detox kann somit auf rein natürliche Weise die Entgiftungsorgane wie Leber, Niere und Darm entlasten und so wieder zu mehr Vitalität und neuem Wohlbefinden führen. Zusätzlich werden dadurch die natürlichen Selbstregulationskräfte des Körpers unterstützt, die Immunabwehr kann gestärkt und so auch auf natürliche Weise die persönliche Leistungskraft für Beruf und Alltag gesteigert werden. Panaceo Basic-Detox gelangt nicht ins Blut und wird nach etwa 24 Stunden mit Schadstoffen beladen vollständig über den Stuhl ausgeschieden.

39,90 €*
Dr. Kottas Brennesseltee
Inhalt: 20 Stck.
Pro Tasse (125 ml) 1 Filterbeutel mit kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Danach Filterbeutel gut ausdrücken und den Tee lauwarm, schluckweise trinken. Der Tee kann nach Geschmack gesüßt werden. Mehrmals täglich 1-2 Tassen trinken. Der Tee sollte über einen längeren Zeitraum getrunken werden.

5,00 €*
Hafesan BRENNESSEL 250mg KAPSELN
Inhalt: 75 Stck.
Die Brennnessel gilt heute längst nicht mehr als Unkraut, sondern wird unter Wissenschaftlern wieder als eine „Königin unter den Pflanzen“ geschätzt. Ihr breites Wirkungsspektrum (unter anderem: reinigend, stoffwechselanregend, entwässernd…) ist in der Volksheilkunde schon seit langem bekannt und wird nun auch in wissenschaftlichen Untersuchungen bestätigt. JETZT können Sie alle natürlichen Inhaltsstoffe der Brennnessel einfach und bequem zum Wohle Ihrer Gesundheit nutzen - mit hafesan Brennnessel Kapseln! hafesan Brennnessel Kapseln:• entschlacken und entwässern• Schlackenstoffe werden ausgeschwemmt und der Körper von innen gereinigt• regen die Nierentätigkeit an• erhöhen die Harnausscheidung• die ableitenden Harnwege werden durchgespült und von innen 'gereinigt'• regen den Stoffwechsel an.hafesan Brennnessel Kapseln sind für eine längere Einnahme geeignet und enthalten die gesamten Wirkstoffe der Brennnessel.Die Brennnessel gilt heute längst nicht mehr als Unkraut, sondern wird unter Wissenschaftlern wieder als eine „Königin unter den Pflanzen“ geschätzt. Ihr breites Wirkungsspektrum (unter anderem: reinigend, stoffwechselanregend, entwässernd…) ist in der Volksheilkunde schon seit langem bekannt und wird nun auch in wissenschaftlichen Untersuchungen bestätigt. JETZT können Sie alle natürlichen Inhaltsstoffe der Brennnessel einfach und bequem zum Wohle Ihrer Gesundheit nutzen - mit hafesan Brennnessel Kapseln! hafesan Brennnessel Kapseln:• entschlacken und entwässern• Schlackenstoffe werden ausgeschwemmt und der Körper von innen gereinigt• regen die Nierentätigkeit an• erhöhen die Harnausscheidung• die ableitenden Harnwege werden durchgespült und von innen 'gereinigt'• regen den Stoffwechsel an.hafesan Brennnessel Kapseln sind für eine längere Einnahme geeignet und enthalten die gesamten Wirkstoffe der Brennnessel.

23,90 €*
BASENPULVER Dr. Auer
Inhalt: 450 g
Zur Verbesserung der Versorgung mit Mineralstoffen! Enthält die Mineralstoffe Calcium, Kalium und Magnesium. Mineralstoffe sind für den Körper unerlässlich und müssen mit der Nahrung zugeführt werden. Zur Unterstützung des Körpers für die Regulierung des Säure-Basen-Haushaltes! Ein Löffel täglich trägt dazu bei, den Säure-Basen-Haushalt im Lot zu halten. selenhältig - natriumarm. Fructosefrei, Lactosefrei, mit Stevia gesüßt

53,90 €*
vis terrena Ur Basenkur
Inhalt: 130 g
ZUR UNTERSTÜTZUNG DES LEBERSTOFFWECHSELS:Spinat und Brennnesseln enthalten Chlorophyll und andere sogenannte „Chelatbildner“. Diese tragen zur Bindung und Ausleitung von Schwermetallen bei. Brennnesseln regen die Nierentätigkeit an. Das aus Sojabohnen gewonnene Cholin fördert gemeinsam mit Betain aus der Roten Beete die Entlastung der Leber von Fetten und trägt so zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion bei. Mariendistel und Artischocke unterstützen ebenfalls den Leberstoffwechsel. ZUR UNTERSTÜTZUNG DES SÄURE-BASEN-HAUSHALTES:Basisches Kalium aus Spinat, Brennnessel und Banane, basisches Magnesium aus Meerwasser und basisches Calciumcarbonat aus Kalkgestein unterstützen das Puffersystem des Körpers. Auf diese Weise können Stoffwechselsäuren besser neutralisiert werden. ZUR AUFRECHTERHALTUNG EINES NORMALEN ELEKTROLYTGLEICHGEWICHTES:Natürliches Kalium, Magnesium und Calcium tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Elektrolytgleichgewichtes bei.

27,90 €*
BASENBAD nach Dr. Auer
Inhalt: 900 g
BADEREGELN: 1. Achten Sie darauf nicht gestört zu werden 2. Temperatur soll bei 35° bis 38° sein 3. Badezimmer soll angenehm warm sein 4. Badezeit liegt bei ca. 20 min. 5. zart abtrocknen 6. eine halbe Stunde Nachruhezeit

21,40 €*
Dr. Böhm® Basen Tabletten Plus
Inhalt: 60 Stck.
Dr. Böhm® Basen Tabletten Plus enthält eine ausgewogene Kombination basischer Mineralsalze plus Zink und leistet somit einen wertvollen Beitrag zu einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt. Die geschmacksneutralen Basentabletten sind eine ideale Ergänzung während einer Detox-Kur, einer Basen-Kur oder beim Entschlacken. Anders als bei herkömmlichen Basenpulver zerfallen die magensaftresistenten Tabletten erst im Darm, daher bleiben die wertvollen basischen von der Magensäure unbeschadet und können optimal aufgenommen werden. Basische Mineralsalze: Magnesium leistet einen wertvollen Beitrag zum Elektrolytgleichgewicht und reduziert Müdigkeit und Erschöpfung. Darüber hinaus unterstützt es die gesunde Muskelfunktion sowie einen normalen Energie- und Knochenstoffwechsel. Kalium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Calcium unterstützt die normale Muskelfunktion und Knochengesundheit. Es fördert außerdem einen gesunden Energiestoffwechsel. Spurenelemente: Zink unterstützt einen ausgewogenen Säure-Basen-Stoffwechsel und leistet einen wertvollen Beitrag für ein funktionierendes Immunsystem. Oligomere Proanthocyanidine (OPC) aus Traubenkernen und Bioflavonoide aus Citrusfrüchten sind bioaktive Schutzstoffe, die in der Natur von Pflanzen zum Zellschutz eingesetzt werden. Selen trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress durch freie Radikale zu schützen und unterstützt ein normal funktionierendes Immunsystem.

19,90 €*
Ökopharm44® Basen Vitamin Wirkkomplex
Inhalt: 60 Stck.
Inspiriert von der Biochemie des Menschen Säurebildende Ernährung mit vielen Getreideprodukten und Fleisch aber wenig Obst und Gemüse, sowie Stress können zu einer Überlastung der Puffersystem im Körper führen. Bei einseitiger Ernährung kann mit basischen Mineralien wie Magnesium oder Kalium und dem Spurenelement Zink ausgeglichen werden. Vitamine unterstützen eine gute Nährstoffversorgung, zum Beispiel während Fastenkuren. Durchdachte Zusammensetzung Basische Mineralien: Magnesium, Kalium und Calcium 1Zink zur Unterstützung eines normalen Säure-Basen-Haushalts Magnesium als Beitrag zur Aufrechterhaltung der Elektrolytbalance 2Alle 8 B-Vitamine – mit Niacin zur Unterstützung des normalen Energiestoffwechsel, Nervensystems und der normalen psychischen Funktion Vitamin C und Vitamin E 3Vitamin D3 und Vitamin K als Beitrag zum Erhalt normaler Knochen Mit Phyto-Panmol® Bioflavonoide Diese gehören zu den sekundären Pflanzeninhaltsstoffen und zählen zu der Gruppe der Polyphenole. Vorwiegend kommen sie in den Schalen von Zitrusfrüchten vor.  

26,90 €*
NICApur® Basenpulver Sticks
Inhalt: 30 Stck.
Sticks - Praktisch für unterwegsBasenpulver Sticks sind ein Nahrungsergänzungsmittel mit ausgewählten Mineralstoffverbindungen und dem Spurenelement Zink, das zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel beiträgt. Magnesium sorgt für ein normales Elektrolytgleichgewicht. Kalium und Magnesium unterstützen das Nervensystem und gemeinsam mit Calcium sind sie für eine normale Muskelfunktion wichtig. Weiters sind Magnesium und Calcium für einen ausgeglichenen Energiestoffwechsel essentiell.

25,95 €*
Dr. Kottas Basentee mit basischen Mineralien
Inhalt: 20 Stck.
Pro Tasse (125 ml) 1 Filterbeutel mit kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Danach Filterbeutel schwenken, ausdrücken und den Tee lauwarm, schluckweise trinken. Genießen Sie mehrmals täglich eine Tasse Tee. HINWEIS: Die basische Mineralienmischung kann eine leichte Trübung des Tees bewirken.

6,00 €*

Tipps für eine erfolgreiche Detox-Kur


  • Trinken Sie ausreichend Wasser: Mindestens 2-3 Liter pro Tag, um den Körper bei der Ausscheidung von Schadstoffen zu unterstützen.


  • Vermeiden Sie Zucker, Alkohol und Koffein: Diese Stoffe belasten die Leber und sollten während der Kur gemieden werden.


  • Essen Sie leicht und gesund: Setzen Sie auf viel Gemüse, Obst, Vollkornprodukte und gesunde Fette wie Olivenöl.


  • Bewegen Sie sich regelmäßig: Spaziergänge oder sanfte Yoga-Übungen regen die Durchblutung und den Stoffwechsel an.


Sicherheitshinweise

  • Lassen Sie sich vor der Anwendung von Detox-Produkten in der Apotheke beraten, besonders bei bestehenden Erkrankungen oder während der Schwangerschaft.


  • Verwenden Sie nur qualitativ hochwertige Produkte aus der Apotheke, um mögliche Schadstoffe zu vermeiden.


  • Eine Detox-Kur sollte nicht länger als zwei bis drei Wochen dauern.


Fazit

Eine Detox-Kur kann ein wohltuender Start ins neue Jahr sein, um sich leichter und energiegeladener zu fühlen. Die Apotheke bietet Ihnen eine Vielzahl an Produkten, die den Körper gezielt unterstützen. Lassen Sie sich individuell beraten und starten Sie gesund und motiviert ins neue Jahr!